Bom Ano de 2012

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Para queimar algumas calorias

Agora que o Natal já passou, se calhar é altura de começar a mexer um bocadinho para queimar aquelas calorias extras que resultam da tentação natalícia. Se, por acaso, não tiver por perto um colega ou amigo para treinar mas tiver um animal de estimação, então pode fazer do seguinte modo...

Se quiserem enviar as Boas Festas a alguém... mostrem o orgulho de ser PORTUGUÊS

BOAS FESTAS

Juniores Masculinos

Vamos à análise do jogo:

- o serviço foi quase perfeito, pois em todo o jogo a equipa do CAIC só falhou por duas vezes este gesto técnico;

- a recepção ao serviço esteve bem, com algumas falhas pontuais mas sem comprometer; já a recepção de ataque não esteve tão bem , mas ainda assim bastante melhor do que o jogo da 1ª jornada disputado em Esmoriz;

- o bloco foi, sem dúvida, o mais concretizador de todos os jogos desta época.

Face ao exposto, até parece que poderíamos estar a relatar a terceira vitória da equipa, mas não!! O CAIC perdeu por 3-0 porque o ataque hoje, pura e simplesmente, não funcionou.

O primeiro set foi para esquecer com a equipa completamente apática, sem se mexer e sem raciocinar. No segundo set começaram a jogar voleibol e o equilíbrio no marcador foi uma constante até aos 20 pontos, altura em que algumas más jogadas vieram a ditar o resultado. Já no terceiro set tivemos uma mistura dos dois anteriores, ou seja, equilíbrio até aos 10 pontos, altura em que a tal apatia chegou... e só se foi embora quando o marcador estava a 11-22! Nesta altura a equipa recomeçou a jogar, só que já era tarde demais e o resultado ficou nos 19-25.

Não se esqueçam:

"Obstáculo é aquilo que surge quando deixas de acreditar"

(Anónimo)

Jogos do Fim de Semana 17 de Dezembro

INICIADOS FEMININOS

Data: 17 de Dezembro de 2011
Local: Pav. Esc. J.G.Bacelar-Tocha
Hora: 17:00

JUNIORES MASCULINOS
Data: 17 de Dezembro de 2011
Local: Pav. do CAIC
Hora: 15:00

Vamos apoiar as nossas equipas. FORÇA CAIC!!!

Torneio Padre Paiva

No passado dia 8, dia da padroeira do nosso Colégio, realizou-se o Torneio Padre Paiva para equipas de Minis Femininos e Masculinos.

Escusado será dizer que foi mais um dia de enorme alegria e convívio onde participaram 11 equipas, sete das quais do CAIC, envolvendo mais de 100 ATLETAS, sim com maiúsculas, pois apesar de pequenos na estatura (por enquanto) são sem dúvida enormes no querer e na motivação.

“Disciplina não é somente impor e seguir regras rígidas. É, sobretudo, obter o envolvimento de todos numa mesma dinâmica de trabalho.”

Bernardinho (seleccionador da equipa sénio masculina brasileira e treinador de equipas femininas do campeonato brasileiro)

Iniciados & Juvenis Femininos em sintonia

Este fim de semana as equipas femininas estiveram, infelizmente, em sintonia, uma vez que ambas perderam pela diferença máxima de 3 - 0.

As atletas mais velhas deslocaram-se a Lisboa e, num jogo que foi disputado sem a possibilidade de utilizar uma das atletas do seis inicial, a equipa ressentiu-se e apaticamente deixou que o jogo se desenrolasse de feição para as atletas do Colégio do Sagrado Coração de Maria.

Jovens, então a alegria em campo? Como é que é? Vamos deixar-nos arrastar pelo campo nos jogos que faltam, ou vamos ter algum brio e tentar evoluir? Torna-se necessário colocar os pensamentos em ordem! Vamos lá! Vocês sabem mais do que o que fizeram neste jogo.

"A vida nem sempre é feita de sucessos. O nosso compromisso não é ganhar, é continuar fazendo."

Bernardinho (seleccionador da equipa sénio masculina brasileira e treinador de equipas femininas do campeonato brasileiro)

Jogos do fim de semana 10 de Dezembro

INICIADOS FEMININOS

Data: 10 de Dezembro de 2011
Local: Pavilhão do CAIC
Hora: 15:00

JUVENIS FEMININOS

Data: 10 de Dezembro de 2011
Local: Pav. Col. Sagrado Coração Maria
GPS da Escola: 38º44'07,70'' N
                         9º08'11,01'' O
Hora: 15:00

Vamos apoiar as nossas equipas. FORÇA CAIC!!!

Juniores M - Fim da 1ª volta da 1ª fase

No fim de semana passado ficou praticamente concluida a 1ª volta da 1ª fase do Campeonato Nacional de Juniores Masculinos. Com efeito,  falta apenasdisputar o jogo entre o GCS Tirso e o FC Amares da série C. A classificação das equipas nas várias séries ficou ordenada, salvo erro nas contas, do seguinte modo:

Modificado em 8/12/2011: No jogo em falta na série C o GCS Tirso venceu o FC Amares or 3:0 pelo que a classificação é a que consta do quadro acima.

Juniores Masculinos

Após um início muito tremido no Campeonato Nacional parece que a equipa de Juniores Masculinos encontrou, finalmente, o caminho das vitórias. No jogo de hoje já foi possível ver um melhor entrosamento entre as diferentes posições, uma maior eficácia e, sobretudo, um nível de confiança mais elevado.

A confirmar estas observações está a vitória hoje alcançada sobre a equipa da Lousã VC por 3-1.

Apesar deste importante passo em frente é necessário continuar a trabalhar com muito afinco para se criarem as rotinas necessárias ao regresso em pleno da equipa do CAIC. Com uma atitude positiva dos jogadores, e com o empenho que demonstraram nas duas últimas jornadas, acreditamos que esta equipa pode mostrar que os resultados iniciais foram um precalço. Tal não implica que os jogos seguintes vão ser fáceis e que estão, à partida, ganhos! Nada disso! Apenas acreditamos que a equipa pode mostrar porque alcançou o que alcançou a época passada.

Sorte Distinta das Equipas Femininas

Hoje pelas 17 horas disputaram-se, simultaneamente, os jogos do Inter Regional das Iniciadas e da 1ª fase do Campeonato Nacional das Juvenis.

As nossas atletas mais novas, apesar de jogarem contra um adversário teoricamente mais fraco, mostraram muita garra e concentração, não concederam facilidades e ganharam, à equipa do NDA Pombal, pela diferença máxima de 3 - 0.

Já a equipa mais velha do CAIC não conseguiu a mesma proeza frente às atletas da AA Coimbra. Apesar de construirem jogadas muito interessantes e de jogarem de igual para igual, tal como demonstra  o resultado do primeiro set favoravel ao CAIC por 33-31, as nossas Juvenis sofreram uma derrota por 3 - 1.

Todas estão de parabéns pelo empenho demonstrado e, com mais trabalho, os bons resultados continuarão para umas e aparecerão para outras.

Quando se agarram às cadeiras...

Luís Melo, um dos responsáveis pelo Sovolei, escreveu uma crónica designada "O Fado dos Jogos Olímpicos" que foi publicada na "Zona 7". Acho que, quem tiver tempo e estiver interessado na temática, deve dar uma leitura, que até pode ser rápida, seguida de uma reflexão crítica, que deve ser mais aprofundada.

Efectivamente, desde o presidente do Comité Olímpico de Portugal (COP), passando pelo presidente da Federação  Portuguesa de Voleibol (FPV) e terminando no seleccionar sénior masculino de voleibol, vemos que as suas posições são no mínimo questionáveis e... enfim, leiam e analisem por vós próprios.

Jogos do Fim de Semana 3 de Dezembro

INICIADOS FEMININOS

Data: 3 de Dezembro de 2011

Local: Pav. do CAIC
Hora: 17:00

JUVENIS FEMININOS

Data: 3 de Dezembro de 2011

Local: Pav. do CAIC
Hora: 17:00

JUNIORES MASCULINOS
Data: 3 de Dezembro de 2011
Local: Pav. do CAIC
Hora: 15:00

Vamos apoiar as nossas equipas. FORÇA CAIC!!!